LevenindeRouwerij
Een ingrijpende gebeurtenis kan je leven volledig op zijn kop zetten en zó overweldigend zijn dat je je helemaal ontwricht voelt, stuurloos en niet jezelf. LevenIndeRouwerij helpt jou, of je nou particulieren of een bedrijf bent bij verlies en verandering door indringende ervaringen -die bij volop in het leven staan horen- maar je flink van je stuk kunnen brengen.
In deze overweldigende periode help ik houvast en richting te vinden, nieuwe wegen te verkennen die passen bij jouw nieuwe werkelijkheid- een werkelijkheid die je eigenlijk niet wilt.
In de sessies staan we stil bij wat er is gebeurd en wat de impact op jou en op je leven is. We gaan op zoek naar waar beweging zit voor jou, wat je kan helpen om dwars door het verlies heen te kunnen geloven in betere tijden en hoe je je levenslust terug kan vinden.
Als lezen op dit moment te veel is voor je, ga dan direct door naar de contactpagina en maak een afspraak, ik vertel je dan graag over mijn aanbod en werkwijze.
Houvast . Richting . Perspectief . Veerkracht
Waar ben je naar op zoek?
Als je vastloopt
Er is geen handboek, geen tijdlijn
en geen goed of fout voor het doorleven van verlies. Jezelf kunnen duiden en zelfbewuster door jouw unieke rouw heen bewegen, dat is wat je kan helpen na een ingrijpende gebeurtenis.
Het kan prettig zijn om een houvast te hebben in dit traject, iemand die je kan gidsen in deze vaak overrompelende, grillige ervaring. Iemand die luistert, geen oordeel heeft en die je uit kan leggen waarom je je voelt zoals je je voelt. Die je het vertrouwen geeft dat je -door het verdriet heen- je nieuwe zelf kan vinden en met je meebeweegt. Iemand die je ondersteunt om je landing in het rouwlandschap wat zachter te maken en je helpt perspectief te zien.
Vaak zijn een paar gesprekken (sessies) al genoeg om weer een beetje vaste grond onder je voeten te voelen.
Als je verder wilt
Verlies verlangt van je om op een nieuwe manier naar het leven te kijken, door soms diepere lagen van jezelf te verkennen en te begrijpen waar jouw rouw over gaat. Rouw daagt je op een pijnlijke manier uit om op zoek te gaan naar datgene dat het voor jou waard maakt, naar wat jou betekenis geeft. Maar hoe doe je dat als je overdonderd wordt door de nieuwe werkelijkheid en je geen kompas hebt? Hoe zorg je dat je weer lichtpuntjes en perspectief ziet?
In een aantal gesprekken verkennen we wat het verlies voor jou betekent, hoe het je kijk op het leven beïnvloed, wat het voor jou weer de moeite waard maakt en welke nieuwe doelen hierbij horen.
Doorgaans merken mensen al na een paar sessies hoe ze weer grip kunnen krijgen.
Voor rouwbewuste organisaties
Veerkrachtige werknemers zijn van vitaal belang voor werkgevers. Tegenslag en verlies kunnen het welzijn en de veerkracht van werknemers sterk beïnvloeden. Daarom is het hebben van kennis van verliesimpact en rouw voor organisaties van strategisch belang. En dan gaat het niet alleen over persoonlijk verlies maar ook over impact door organisatieveranderingen.
Werkgevers hebben een enorme invloed op het verloop van het proces en uiteindelijk op het vertrouwen dat de werknemer heeft in de organisatie.
Het leren herkennen van de impact van verandering en verlies, weten hoe je het gesprek aangaat, ruimte creëren voor herstel en proactief inzetten op veerkracht vraagt erkenning en kennis van rouw.
Als trainer, adviseur en begeleider help ik organisaties rouwbewust werkgeverschap vorm te geven.
Voor uiteenlopende doelgroepen
Omgaan met tegenslag, verlies en rouw is niet iets wat iedereen bewust in zijn opvoeding of opleiding heeft meegekregen. " Het hoort erbij, en weer door" is een veelgehoorde kreet. Door recente nieuwe wetenschappelijke inzichten vanuit de neuropsychologie
(veelal door innovaties op het gebied van het weergeven van de hersenen) weten we veel meer over wat rouw met je doet. Rouw kan zeer impactvol zijn en je hele systeem beïnvloeden. Kennis delen hierover vind ik erg belangrijk omdat het een bijdrage kan leveren aan een rouwbewustere samenleving en veerkracht kan helpen versterken. Ik geef workshops over verschillende thema's en voor uiteenlopende doelgroepen, specifiek over rouw maar ook over omgaan met tegenslag en verandering in een bredere context.
"Ik kwam binnen bij Annemarie in zak en as, ik was het even helemaal kwijt. Ik verloor mijn broer 3 jaar geleden en dat heeft mij kwetsbaarder gemaakt. Toen ik mijn relatie en werk ook verloor zorgde dat ervoor dat ik het even helemaal kwijt was. De begeleiding heeft mij geholpen om de rust weer te vinden en in te zien dat de stappen die ik maakte de juiste waren. Annemarie is begripvol, lief en ook iemand die direct is wanneer nodig. Dat vond ik heel erg fijn. Door de sessies ging mijn leven eigenlijk weer heel snel naar waar het zou moeten zijn."
Mark, 33, verloor broer, relatie en werk