Ik ben Annemarie

Geboren in Groningen (1971), begonnen als verpleegkundige en via omzwervingen als communicatiemanager in het bedrijfsleven toch weer terug naar waar het voor mij omdraait: mensen helpen zich beter te voelen. 

In mijn werk als coach merkte is steeds vaker dat aan veel van de uitdagingen waar cliënten mee worstelden, verlieservaringen ten grondslag lagen; een dierbare verloren, een miskraam, gemis van het moederland, een relatiebreuk, chronische ziekte van de partner, een reorganisatie. Dat heeft mij ertoe gebracht de twee jarige Opleiding Begeleiden bij Verlies & Rouw aan de HZ Applied Sciences te volgen. Deze opleiding heeft mij als mens en professional zóveel gebracht en het onderwerp boeide mij zo enorm dat ik heb besloten mij volledig toe te leggen op dit thema, begeleiden bij verlies, rouw en veranderingen.

Zelf heb ik naast verlies van dierbaren ook ervaringen waarvan ik me op het moment zelf niet bewust was dat ik rouwde. Het meerdere malen ontwortelen door internationale verhuizingen, het onverwachts achterlaten van het land waar onze toekomst lag, omgaan met ontslag, het leven met chronische ziekte van dierbaren, de breuk van een langdurige relatie om er een paar te noemen. Met de wetenschap van nu zie ik dat dit voor mij levensveranderende gebeurtenissen zijn geweest waarbij ik soms heftige rouwreacties heb gehad en mezelf telkens weer opnieuw heb moeten uitvinden. Graag had ik op dat moment beter begrepen waarom ik me zo voelde en willen weten dat dat erbij hoorde.

Uitgangspunt in mijn werk is dan ook het normaliseren van rouw in ons dagelijks leven -en in het bijzonder- in de werkomgeving. Zorgen dat je kan doorleven mét je verlies; "leven in de rouwerij"  dus. Een beetje een frivole naam maar het benadrukt voor mij de alledaagsheid van rouw, het hoort erbij en het zou zo mooi zijn als het ongemak rondom dit thema wat minder wordt. 

Als je meer over mij wilt weten..

Het heeft toch z'n voordelen, mijn leeftijd, want samen met mijn curriculum zorgt het ervoor dat ik breed inzetbaar ben, van 1:1 sessies tot teamsessies, trainingen, advies  en (online) workshops.

Bovendien stelt LevenindeRouwerij mij in staat om me te verbinden aan projecten en organisaties die er voor mij toe doen. Hoe je omgaat met verlies wordt vaak bepaald door je omgeving; mocht rouw er zijn binnen jouw gezin? Leef en werk je in een omgeving waar er bewustzijn is van de impact van verlies?  Ik vind het belangrijk om een bijdrage te leveren aan een meer rouwbewuste samenleving en het versterken van veerkracht bij jong en oud.

Zo werk ik voor Inuka Coaching waar young professionals  via hun werkgever gecoached worden op veerkracht. Ik hou me binnen Inuka voornamelijk bezig met coaching bij verlies en rouw.

Ik ben verbonden aan Dearly, een mooie organisatie die zich richt op het rouwbewuster maken van organisaties. In dit verband ondersteun en train ik werkgevers en werknemers op het gebied van verliesimpact. 

Ik zet mij in het bijzonder in voor jongeren, zo geef ik online workshops voor jongeren over rouw via uitvaartorganisatie Dela  en geef workshops binnen studentenverenigingen over omgaan met tegenslagen. 

Ook werk ik als Workplace Coach bij een scale up in de financiële sector waarbij ik de pool van young internationals begeleid bij uitdagingen op zowel werk als privé gebied. 

Als je wilt weten hoe ik werk

Aandacht voor een goede 'klik'

Er is geen standaard in mijn vakgebied, iedere rouwprofessional brengt -naast een opleiding- een  eigen achtergrond en aandachtsgebied mee en ontwikkeld daardoor een eigen werkwijze. Het is belangrijk om je daar 'senang' bij te voelen, ik besteed daarom bewust tijd aan het kennismaken en bespreken van verwachtingen. 

Zelf ben ik naast gecertificeerd life coach, ook geaccrediteerd begeleider bij Rouw & Verlies; opgeleid door Manu Keirse, en geïnspireerd door Carlo Leget.
Mijn eigen werkwijze, is ingestoken vanuit de positieve psychologie en mijn coachmethodes komen voort uit het oplossingsgericht coachen.

Duiden van ervaringen

Begrijpen waarom je je voelt zoals je je voelt is vaak erg helpend, merk ik in de praktijk.  Ik maak daarom veel gebruik van  wetenschappelijke inzichten om ervaringen te helpen duiden. Ik ben heel blij met de recente ontwikkelingen in de neurowetenschappen die ons veel  leren  over de impact van rouw op lijf en leden. Psycho-educatie is dan ook een voornaam onderdeel van mijn begeleiding. Afhankelijk van de situatie maak ik al dan niet gebruik van werkvormen. Voornaam onderdeel na elke sessie is een stukje reflectie en verankering van opgedane inzichten.

Door de verschillende organisaties, projecten en werkplekken waar ik aan verbonden ben, bevind ik me in een 'rijke' omgeving. Ik heb veel  professionals in mijn netwerk die complementair kunnen zijn aan mijn sessies, hierdoor is doorverwijzen gemakkelijk.

Ik krijg vaak terug dat mijn sessies als warm, verhelderend en richtinggevend worden ervaren op een positieve en nuchtere manier. Wellicht toch mijn Groningse roots!