Het is vaak fijn om herkenning en erkenning te krijgen voor wat je doormaakt. Hoewel rouw per definitie een eenzaam proces is kan het je toch helpen om te ervaren dat je niet de enige bent in het doorleven van rouw. Gelukkig verschijnen er de laatste tijd goede boeken die je hierbij kunnen helpen. Hier vind je een aantal boeken waar ik veel naar verwijs en een aantal initiatieven die helpend kunnen zijn. Ook voor werkgevers.
Algemeen
Basisboek
Een zeer behulpzaam boek over het doorlopen van de rouwtaken, voor iedereen, of je nu zelf een verlies meemaakt of je iemand in je naaste omgeving ziet lijden. Goed naslagwerk en hoeft niet chronologische gelezen worden. Ik raad em ook vaak aan aan werkgevers.
Mannen
Nuchter geschreven, inzichtelijk boek, niet alleen voor mannen interessant. Verhelderend en helpend. Je houdt van de schrijfstijl of niet maar bij veel cliënten landt dit boek goed.
Betekenisgeving
Rouw is niet iets wat je moet ‘doormaken’. Het is een kunstvorm. Een manier om betekenis te geven aan wat je verloren bent — én aan wat er nog is. Wat een geweldig allesomvattend boek is dit voor iedereen die een meer filosofische en academische kant van verlies en rouw wil ontdekken . Verhelderend, verklarend en verfrissend. En als je de kans krijgt om Carlo te zien spreken, gaan!
Praktisch
Handvatten
Hoewel rouw ongrijpbaar is, biedt dit boek handvatten die rouw tastbaarder maken en daardoor ankers kunnen bieden om de periode zo goed mogelijk door te komen. Geschreven door mijn opleiders en een boekje wat ik altijd aanraad om aan te schaffen.
Werkboek
Een boek dat je helpt om je rouw te verkennen in al zijn lelijkheid, gekheid en ook pracht. Mooie uitleg en uiteenlopende oefeningen die je helpen je emoties in beweging te krijgen, jezelf beter te begrijpen en je helpen te herinneren. Alleen in het Engels momenteel. Ik merk dat dit boek bij de jongeren generaties erg aanslaat. Jongeren zijn erg coachbaar en gericht op zelfzorg - dit boek is daarom heel toegankelijk.
Tips & Tools
Vaardigheden die je helpen om grip te krijgen op je rouw, op jezelf en op je dagelijks leven. Geschreven door Marrit, een collega van mij bij Dearly. Een vrouw die zelf grote verliezen heeft geleden en haar ervaringen heeft omgezet in bruikbare kennis en inzichten. Uit haar naam zijn nog meer praktische boeken verschenen.
Thema's
Zelfdoding
Geen boek van mijn hand, wel toevallig dezelfde naam. Een boek van twee jonge vrouwen die beiden een partner verloren door zelfdoding. Ze nemen je op een eerlijke manier- met zwarte- humor mee in hun achtbaan door de wereld van rouw en het weer omarmen van het leven. Marieke en Marieke organiseren onder de naam Widowchicks ook events voor vrouwen gericht op ontmoeting (h)erkenning en inspiratie. De volgende is op 26 mei 2026 in Utrecht.
Burn Out
Geen boek over rouw, maar wel over stress, en dat zien we vaak bij rouw. Brankele is neurobioloog en legt op uitzonderlijk heldere manier uit. "Door te begrijpen wat een burn out is, kan je het voorkomen of kom je er sneller van af", is Brankele's motto. Humoristisch geschreven boek. Voor mij een absolute eyeopener.
Jongeren
Een "ja! zo voel ik me ook" boek dat op uitzonderlijke wijze woorden geeft aan het moeten leren leven in een totaal onbekende, bevreemdende, beangstigende, eenzame nieuwe wereld. Met diep respect heb ik dt boek gelezen en ik beveel het dankbaar aan aan mijn cliënten. Prachtig, hoopvol boek, niet alleen voor jongeren. Lisanne is journaliste en schrijft voor de Correspondent over Rouw, ze is ook te horen afleveringen van de podcast De Verliescirkel.
Werk
Omgaan met transities in je leven
Een boek voor iedereen die het vermogen heeft anderen te beïnvloeden, impact te hebben en resultaten te boeken. Een geweldig boek over het vormgeven van transitie waarbij de toekomst belangrijker gemaakt wordt dan het verleden. Jakob is een buitengewoon inspirerende spreker, ga hem zien!
Voor leidinggevenden en HR
Een compact en praktisch boekje over hoe om te gaan met medewerkers en rouw en een aanzet tot een rouwbewuste organisatie.
Baanverlies
Geschreven voor professionele begeleiders maar zeer informatief voor werkgevers en HR. De bijbehorende Podcast Van de Baan is ook erg interessant.
Initiatieven
Pelgrimstocht
Prachtig initiatief uit 2025, waar veel behoefte aan bleek te bestaan. Een wandeling ver van de dagelijkse beslommeringen die bedoeld is om ruimte te geven aan rouw en de natuur de gelegenheid te geven om je een ander perspectief te bieden. Ik heb al van meerder mensen teruggekregen hoe helend deze wandeling voor ze is geweest.
Allerzielen Vondelpark
Het leven vieren door zichtbaar te maken wie er gemist wordt, dat is het doel van deze activiteit van de stichting Wie Mis Jij? Op 2 november worden kosteloos bootjes uitgedeeld (gemaakt door stichting NAHst*) met een briefje waar je je persoonlijke bericht op kan schrijven. Met prachtige muziek op de achtergrond kan je je bootje te water laten en het tafereel op je eigen manier aanschouwen.
*Stichting niet aangeboren hersenletsel
Voor 20'ers en 30'ers
Rouwcafe Meetup is een community voor twintigers en dertigers die een dierbare zijn verloren en steun en gezelligheid van gelijkgestemden zoeken. De meetups vinden plaats in Utrecht en Amsterdam en bestaan uit het samen een hapje eten, naar de film gaan of een workshop doen.
Diversen
Podcast
Een podcast voor iedereen die met verlies te maken heeft, persoonlijk of beroepshalve. Hanneke Fiddelaers voert diepgaande gesprekken over verlies op vele gebieden het leven. Er komen veel uiteenlopende experts aan het woord die vanuit hun achtergrond een licht op rouw werpen.
Platform "Ik mis je"
Van de EO. We proberen vanuit verschillende invalshoeken rouw en verlies bespreekbaar te maken. Bijvoorbeeld door deskundigen die inzichten over rouwen delen, of door mensen aan het woord te laten die zelf iemand hebben verloren.
Zowel het tv-programma als de website wil een brede doelgroep, zowel christelijk als niet-christelijk aanspreken. Daarom hebben sommige ervaringsverhalen een christelijke signatuur. Maar als je daar niks mee hebt zijn er genoeg andere artikelen die je verder kunnen helpen. Momenteel is er een heel mooi aanbod voor gratis gesprekskaartjes!
Stichting Rouwkost
Stichting Rouwkost ondersteunt ouders na het verlies van een kind. Ik heb enorme bewondering voor de initiatiefnemers en ga graag naar congressen die ze organiseren met mooie sprekers. De stichting voert daadkrachtig activiteiten uit in hun missie een rouw-revolutie te ontketenen op weg naar recht op ondersteuning voor elke ouder.
Kijken
Cinetree Documentaire
Indrukwekkende docu over de kracht van kwetsbaarheid bij mannen. Openhartige gesprekken die velen erkenning en steun kunnen geven. Ontroerend en belangrijk. Link naar Cinetree
"Het lucht me zo op om te merken dat het niet gek is wat ik voel, dat het er eigenlijk bijhoort."
Lucia, 40, partner verloren